アロマテラピー精油 30種

アロマテラピー精油３０種

　はじめに・・・

　　・　マッサージオイルなどの調合の参考にでもしてくだされ。

　　・　個人使用のためのプリントアウトのみ許可いたします。　営利目的に使用することは間接的であれ、厳禁！

　　・　管理人が資格を取るときにまとめたものなので、説明等を思いっきり省いている場合があります。　　

　　・　抗鬱と書かれているものは、病的なうつ状態ではなく、落ち込んでいるときへのリラックス作用とでも考えてください。

　　・　日本では精油は医薬品扱いではないので、効果や効能と言う言葉は使えません・・・(>_<)

　　・　が、海外ではりっぱに医療薬として使用されているものもあるので、楽しく正しく精油とお付き合いしつつ、いいところどりをしましょう♪

　　・　間違った精油の使用・他人への説明や調合等により起きたトラブルには 一切責任を負いません　By 管理人

部位		抽出	精油名	学名	科名	ノート	成分	作用	産地	備考（別名）
果皮		圧搾法	ｵﾚﾝｼﾞｽｲｰﾄ	Citrus sinensis	ﾐｶﾝ	ﾄｯﾌﾟ	ﾘﾓﾈﾝ・ﾈﾛｰﾙ・ｼﾄﾗｰﾙ	鎮静・解毒・健胃・収斂	伊・南欧・米
			ｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂ	Citrus paradisi			ﾘﾓﾈﾝ	強壮・殺菌・刺激・収斂	米・南米	光毒性
			ﾚﾓﾝ	Citrus limon			ﾘﾓﾈﾝ・ｼﾄﾗｰﾙ	強壮・殺菌・解毒・収斂・集中力↑	米・伊	光毒性
			ﾍﾞﾙｶﾞﾓｯﾄ	Citrus bergamia			酢酸ﾘﾅﾘﾙ・ﾘﾓﾈﾝ・ﾈﾛｰﾙ	抗鬱・鎮静・消化促進	伊・赤道	光毒性
果実		水蒸気蒸留法	ﾌﾞﾗｯｸﾍﾟｯﾊﾟｰ	Piper nigrum	ｺｼｮｳ	ﾐﾄﾞﾙ	αﾋﾟﾈﾝ・ｶﾘｵﾌｨﾚﾝ	刺激・消化促進・筋肉痛	ｲﾝﾄﾞ	低木
果実			ｼﾞｭﾆﾊﾟｰﾍﾞﾘｰ	Juniperus communis	ﾋﾉｷ	ﾐﾄﾞﾙ	αﾋﾟﾈﾝ・ﾃﾙﾋﾟﾝ-4-ｵｰﾙ	解毒・発汗・代謝↑・集中力↑・痛止	西欧	ｾｲﾖｳﾈｽﾞ
果実	葉		ｻｲﾌﾟﾚｽ	Cupressus sempervirens	ﾋﾉｷ	ﾐﾄﾞﾙ～ﾍﾞｰｽ	αﾋﾟﾈﾝ・δ3ｶﾚﾝ	鎮静・収斂・制汗・ﾎﾙﾓﾝﾊﾞﾗﾝｽ・筋肉痛	ﾌﾗﾝｽ・ﾓﾛｯｺ	ｲﾄｽｷﾞ・ｷﾌﾟﾛｽから命名・ﾋﾉｷ香・針葉樹
花		水蒸気蒸留法	ﾈﾛﾘ	Citrus aurantium	ﾐｶﾝ	ﾐﾄﾞﾙ	ﾘﾅﾛｰﾙ・ﾘﾓﾈﾝ・ﾈﾛｰﾙ	ｽｷﾝｹｱ・鎮静・細胞成長↑	ﾁｭﾆｼﾞｱ・伊・仏	ｵﾚﾝｼﾞﾌﾗﾜｰｳｫｰﾀｰ・ｹﾙﾝの水・異ｵﾚﾝｼﾞ
			ｲﾗﾝｲﾗﾝ	Cananga odprata	ﾊﾞﾝﾚｲｼ	ﾐﾄﾞﾙ～ﾍﾞｰｽ	ﾘﾅﾛｰﾙ・酢酸ﾍﾞﾝｼﾞﾙ	催淫・血圧↓・緊張↓・皮脂分泌↓	東南ｱｼﾞｱ	花の中の花
			ｶﾓﾐｰﾙ・ﾛｰﾏﾝ	Chamaemelum nobile Anthemis nobilis	ｷｸ		ｱﾝｹﾞﾘｶ酸ｴｽﾃﾙ・ｶﾏｽﾞﾚﾝ	鎮痛・鎮静・安眠・ﾎﾙﾓﾝﾊﾞﾗﾝｽ	西欧	地面のﾘﾝｺﾞ・子供の癇癪に・多年草
			ｶﾓﾐｰﾙ・ｼﾞｬｰﾏﾝ	Matricaria chamomilla Matricaria recutita	ｷｸ		ｶﾏｽﾞﾚﾝ・ﾋﾞｻﾎﾞﾎｰﾙ	抗炎症・抗ｱﾚﾙｷﾞｰ	西欧・ｴｼﾞﾌﾟﾄ	一年草・ｶﾓﾐｰﾙ茶・蒸留→青
			ﾛｰｽﾞｵｯﾄｰ	Rosa damascena	ﾊﾞﾗ		ｼﾄﾛﾈﾛｰﾙ・ｹﾞﾗﾆｵｰﾙ	ｽｷﾝｹｱ・鎮静・細胞成長↑・強壮	ﾌﾞﾙｶﾞﾘｱ	ﾀﾞﾏｽｸﾛｰｽﾞから・(ｱﾋﾞｹﾝﾅが初蒸留）・低木
		溶剤抽出法	ﾛｰｽﾞｱﾌﾞｿﾘｭｰﾄ	Rosa centifolia (Rosa damascena)	ﾊﾞﾗ		ﾌｪﾆﾙｴﾁﾙｱﾙｺｰﾙ・ｼﾄﾛﾈﾛｰﾙ・ｹﾞﾗﾆｵｰﾙ	情緒安定・抗鬱・ﾎﾙﾓﾝﾊﾞﾗﾝｽ・ｽｷﾝｹｱ	ﾌﾞﾙｶﾞﾘｱ・ﾓﾛｯｺ	ﾒｲﾛｰｽﾞから
		溶剤抽出法	ｼﾞｬｽﾐﾝｱﾌﾞｿﾘｭｰﾄ	Jasminum officinale Jasminum grandiflorum	ﾓｸｾｲ		酢酸ﾍﾞﾝｼﾞﾙ・ﾌｨﾄｰﾙ	催淫・抗鬱・子宮強壮・催乳・ｽｷﾝｹｱ	ｴｼﾞﾌﾟﾄ・ﾓﾛｯｺ・ｱﾙｼﾞｪﾘｱ	常緑・ﾏﾀﾆﾃｨｰﾌﾞﾙｰに・ｼﾞｬｽﾐﾝ茶
花	葉	水蒸気蒸留法	ｸﾗﾘｾｰｼﾞ	Salvia sclarea	ｼｿ	ﾄｯﾌﾟ～ﾐﾄﾞﾙ	ｽｸﾗﾚｵｰﾙ・酢酸ﾘﾅﾘﾙ	ﾎﾙﾓﾝ調整・抗鬱・鎮静・免疫力↑	ﾌﾗﾝｽ
			ﾗﾍﾞﾝﾀﾞｰ	Lavandula angustifolia Lavandula officinalis		ﾐﾄﾞﾙ	酢酸ﾘﾅﾘﾙ・ﾘﾅﾛｰﾙ	抗鬱・鎮静・殺菌・虫除けなど万能	ﾌﾗﾝｽ	洗う・青み鉛色
			ﾒﾘｯｻ	Melissa officinalis			ｼﾄﾛﾈﾛｰﾙ・ｹﾞﾗﾆｵｰﾙ	鎮静・鎮痛・抗ｱﾚﾙｷﾞｰ・月経ﾘｽﾞﾑ整	ﾌﾗﾝｽ	ﾚﾓﾝﾊﾞｰﾑ・ﾐﾂﾊﾞﾁ(ｷﾞﾘｼｬ語)
葉		水蒸気蒸留法	ｽｲｰﾄﾏｼﾞｮﾗﾑ	Origanum majorana			ﾃﾙﾋﾟﾈﾝ4ｵｰﾙ・γﾃﾙﾋﾟﾈﾝ	鎮静・催眠・鎮痛・血圧↓・加温発汗	ｴｼﾞﾌﾟﾄ・ﾘﾋﾞｱ	食用ﾊｰﾌﾞ・ｱﾌﾛﾃﾞｨｰﾃ
			ﾛｰｽﾞﾏﾘｰ	Rosmarinus officinalis			1,8ｼﾈｵｰﾙ・αﾋﾟﾈﾝ・ｶﾝﾌｧｰ	刺激・覚醒・去痰・鎮痛・集中力↑	ﾁｭﾆｼﾞｱ・仏	食用ﾊｰﾌﾞ・ﾏﾘｱ様のﾊﾞﾗ・海のしずく・ﾊﾝｶﾞﾘｱﾝｳｫｰﾀｰ・低木・常緑樹
			ﾊﾟﾁｭﾘ	Pogostemon cablin Pogostemon patchouli		ﾍﾞｰｽ	ﾊﾟﾁｭﾘｱﾙｺｰﾙ・ﾊﾟﾁｭﾚﾝ	鎮静・食欲↓	東南ｱｼﾞｱ
			ﾍﾟﾊﾟｰﾐﾝﾄ	Mentha piperita		ﾄｯﾌﾟ	ﾒﾝﾄｰﾙ・ﾒﾝﾄﾝ	覚醒・鎮痛・冷却・鼻づまり・筋肉痛	米・英・西欧	食用ﾊｰﾌﾞ
			ﾃｨｰﾄﾘｰ	Melaleuca alternifolia	ﾌﾄﾓﾓ	ﾄｯﾌﾟ	ﾃﾙﾋﾟﾈﾝ4ｵｰﾙ・γﾃﾙﾋﾟﾈﾝ・ 1,8ｼﾈｵｰﾙ	去痰・消毒・殺菌・免疫力↑・消臭	ｵｰｽﾄﾗﾘｱ	常緑樹・高/低木・ｱﾎﾞﾘｼﾞﾆの万能薬
			ﾕｰｶﾘ	Eucalyptus globulus	ﾌﾄﾓﾓ	ﾄｯﾌﾟ	1,8ｼﾈｵｰﾙ・αﾋﾟﾈﾝ	去痰・殺菌・鎮痛・消臭・集中力↑	ｵｰｽﾄﾗﾘｱ・西欧	ﾛｰｽﾞﾏﾘｰと主要成分同じ
			ｾﾞﾗﾆｳﾑ	Pelargonium graveolens Pelargonium odoratissimum	ﾌｸﾛｿｳ	ﾐﾄﾞﾙ	ｼﾄﾛﾈﾛｰﾙ・ｹﾞﾗﾆｵｰﾙ	抗鬱・鎮静・鎮痛・ﾎﾙﾓﾝﾊﾞﾗﾝｽｽｷﾝｹｱ・むくみ改善	西欧・ｴｼﾞﾌﾟﾄ	ﾛｰｽﾞｵｯﾄｰと主要成分同じｱﾌﾘｶ原産
			ﾚﾓﾝｸﾞﾗｽ	Cymbopogon citratus Cymbopogon flexuosus	ｲﾈ	ﾄｯﾌﾟ	ｼﾄﾗｰﾙ･ｼﾄﾛﾈﾗｰﾙ	食欲↑・殺菌・消臭・ﾘﾌﾚｯｼｭ虫除け・筋肉痛・むくみ改善	ｲﾝﾄﾞ・赤道	食用ﾊｰﾌﾞ
根		水蒸気蒸留法	ﾍﾞﾁﾊﾞｰ	Vetiveria zizanioides Andropogon muricatus	ｲﾈ	ﾍﾞｰｽ	ﾍﾞﾁﾍﾞﾛｰﾙ・ﾍﾞﾁﾎﾞﾝ	鎮静・血流↑・筋肉痛・疲労回復ｽｷﾝｹｱ(ﾆｷﾋﾞに)	ｲﾝﾄﾞ・赤道･南ｱ	安静の油・高粘度(2番目）
樹脂		水蒸気蒸留法	ﾌﾗﾝｷﾝｾﾝｽ	Boswellia carterii Boswellia thurigera	ｶﾝﾗﾝ	ﾍﾞｰｽ	αﾋﾟﾈﾝ (樹木系の香）	鎮静・抗菌・収斂・細胞再生↑ 呼吸器への抗炎	ｱﾌﾘｶ・ｱﾗﾋﾞｱ	乳香・ｵﾘﾊﾞﾅﾑ
		水蒸気蒸留法	ﾐﾙﾗ	Commiphora myrrha Commiphora abyssinica	ｶﾝﾗﾝ		ｸﾐﾝｱﾙﾃﾞﾋﾄﾞ・ﾘﾓﾈﾝ・ﾋﾟﾈﾝ	抗酸化・殺菌・鎮静	ｱﾌﾘｶ	没薬・ﾏｰ・ﾐｲﾗ作り・低木
		溶剤抽出法	ﾍﾞﾝｿﾞｲﾝ	Styrax bensoin Styrax tonkinensis	ｴｺﾞﾉｷ		ﾊﾞﾘﾆﾝ･桂皮酸ｴｽﾃﾙ	鎮静・抗鬱・収斂	東南ｱｼﾞｱ	安息香・最高粘度
芯材		水蒸気蒸留法	ｻﾝﾀﾞﾙｳｯﾄﾞ	Santalum album	ﾋﾞｬｸﾀﾞﾝ	ﾍﾞｰｽ	ｻﾝﾀﾚﾝ・ｻﾝﾀﾛｰﾙ	呼吸器への抗炎・咳止め利尿・収斂・殺菌・消毒・強壮	ｲﾝﾄﾞ	高粘度(3番目）・樹木の香ｱﾕﾙﾍﾞｰﾀﾞでは万能薬